筋トレ再開

風邪が完治し体調はほぼ元通りになった。が、問題発生。この1週間ですっかり体力が落ちた。久々に体動かしたら、体が重い。すっかり筋肉が落ちている感じがする。せっかく体重が落ち始めたところで躓いたので、結局ふりだしに戻ってしまった。引き締まりボディ計画再始動。とか言いながら、暑いからと油断してアイス食べたりしてしまえば、失敗に終わる。気ぃ抜くと直ぐに食べてしまうので、努力して無駄なカロリー摂取を控えねば。
最近タカチャとDEPAPEPEの曲をよく耳にする。スペシャのPower PushやエフヨコのPRIME CUTSに取り上げられていて、どこのメディアでも一押しアーティストになっている。要するにテレビつけてもラジオつけても同じ曲がかかるのである。まあいい曲ではあるんだが、あっちでもこっちでもとなるとさすがに耳タコ。